Hula hoop dla pacjenta

W Zakładzie Rehabilitacji Wojewódzkiego Szpitala Specjalistycznego w Częstochowie powstał kilkuminutowy film promujący ćwiczenia z magnetyczną obręczą hula hoop

„Film został pokazany 2 lipca w „Złotych Tarasach” w Warszawie na Forum Kobiet, wzbudził spore zainteresowanie. Pokazuje ćwiczenia z hula hoop, które opracowałam dla osób po udarach” – informuje Grażyna Ochenkowska, instruktorka fitness.

Ćwiczenia m.in. usprawniają mięśnie, niwelują zespoły bólowe kręgosłupa. „Obręcz waży od 1 do 3 kg, składa się z ośmiu elementów, jest wykonana z twardego drewna i zawiera aniony, które usuwają szkodliwe minerały z organizmu oraz poprawiają krążenie. Efekty są bardzo szybkie” – dodaje Ochenkowska.

Wkrótce i pacjenci Zakładu Rehabilitacji będą ćwiczyć z hula hoop. Zakład Rehabilitacji szpitala stara się o zakup pięciu magnetycznych obręczy.


Galeria zdjęć
Po kliknięciu na obrazku zostanie otwarte okno modalne z dużą wersją obrazka. Możliwe będzie przeglądanie galerii kolejnych obrazków.
Korzystanie z galerii za pomocą skrótów klawiszowych:
  • Escape: zamyka galerie.
  • Spacja: uruchamia/zatrzymuje automatyczny slaidshow (play/pause).
  • Lewa strzałka: poprzedni slaid.
  • Prawa strzałka: następny slaid.
After clicking on the image a modal window will open with a large version of the image. It will be possible to browse the gallery of subsequent images.
Using the gallery using keyboard shortcuts:
  • Escape: closes the galleries.
  • Space: starts / stops automatic slaidshow (play / pause).
  • Left arrow: previous slaid.
  • Right arrow: next slaid.
fot. arch. Grażyny Ochenkowskiej fot. arch. Grażyny Ochenkowskiej