Projekt rozpoczął się 1 lutego i potrwa do 10 maja 2013. Godzinne zajęcia prowadzone są w każdy piątek w godzinach dopołudniowych. Bierze w nich udział grupa 25 pracowników niepełnosprawnych - podopiecznych Rudzkiego Zakładu Aktywności Zawodowej. Partnerem projektu jest Śląska Szkoła Tańca w Bytomiu.

Celem projektu jest przełamywanie własnych barier nieśmiałości, polepszenie samopoczucia poprzez ruch, odreagowanie sytuacji stresowych i nagromadzonych emocji oraz pobudzanie własnej wyobraźni i kreatywnego myślenia. Wspólne zajęcie pracowników RZAZ to także okazja do kształcenia umiejętności współdziałania z innymi osobami, współpracy z grupą oraz integrowanie wokół wspólnego celu.

Uczestnicy mają okazję do opanowania podstawowych kroków tanecznych, m.in. walca, rumby, czaczy czy samby oraz kreatywnego wykorzystania czasu wolnego.

Zajęcia ruchowe pozwalają na rozwój koncentracji, koordynacji i pamięci ruchowej. Wpływają na poprawę stanu zdrowia, m.in. układu krążenia, oddechowego i nerwowego.

Kursu Tańca Towarzyskiego „Taniec najlepszym antydepresantem" jest elementem rehabilitacji społecznej i zdrowotnej prowadzonej przez rudzki ZAZ.